Nos événements
L’association organise trois fois par an des journées d’information et de sensibilisation.
Journée d’information et de sensibilisation
Nos journées de rencontres visent l’évolution de la profession et la professionnalisation des participants.
Elles sont indépendantes les unes des autres et se déroulent le samedi ou le dimanche dans l’agglomération lilloise.
Une participation de 85 € est demandée pour y participer.
Si vous êtes adhérents la participation passe à 70 €.
Pour rappel l’adhésion est de 15 €.
Vous pouvez adhérer à tout moment de l’année.
Pour adhérer, voir l’onglet « Adhésion ».
Journées d’information
Banu Gokoglan
Sophrologue, formatrice, auteure, conférencière
Samedi 27 septembre 2025
Le SOMMEIL
Au programme:
Comprendre le rôle essentiel du sommeil dans notre santé physique et psychique avec entre autres :
L’identification des freins au bon sommeil
L’importance de l’alimentation
Des outils de respiration et de relaxation seront expérimentés
L’application de la psychologie positive et de la méditation de pleine conscience au sommeil
Cas particuliers: le syndrome des jambes sans repos et le bruxisme
Animé par : Banu Gokoglan
Lieu: 33 rue de Roubaix à Tourcoing
Horaire: 10h – 17h30
Pour tous renseignements, contacter Virginie Tondeur Tel 06.29.53.84.06
ou envoyer un mail à espace.sophrosyne59@gmail.com
Thierry Thomas
Journaliste, auteur, conférencier
Samedi 15 Novembre 2025
Journée sur le thème de la COHERENCE CARDIAQUE avec Thierry THOMAS, créateur de l’application Respirelax, auteur de nombreux ouvrages dont le livre Je me sens bien avec la cohérence cardiaque aux éditions Leduc.
La cohérence cardiaque et la sophrologie, deux techniques complémentaires. Nous verrons comment l’intégrer à nos pratiques.
Animé par : Thierry Thomas
Lieu: 33 rue de Roubaix à Tourcoing
Pour tous renseignements, contacter Florence Bonte Tel 06.47.64.74.56 ou envoyer un mail à espace.sophrosyne59@gmail.com
Evénements passés
Céline Mestre
Sophrologue
TRANSFORMER sa passion en profession : les clés pour lancer et pérenniser son activité en sophrologie – animé par Céline Mestre
Avec méthode et pédagogie, Céline nous a donné les clés pour lancer et pérenniser notre activité sophrologie.
Au programme entre autres: définir sa mission et sa vision en tant que sophrologue. Identifier ses motivations et son positionnement. Comprendre le marché et les besoins spécifiques des clients.
Christine Wahl
danseuse
Animé par : Christine WAHL, danseuse et chorégraphe
Libérer ses tensions mentales, physiques et émotionnelles par le mouvement
L’intention est d’accompagner les participants à établir un dialogue harmonieux entre leur corps et leur être intime vers un mieux être au quotidien.
Osons nous libérer de nos entraves pour une vie épanouie !
Anne VASSEUR GILBERT
Chanteuse
Animé par : Anne Vasseur – Gilbert
L’énergie du souffle et de la voix, voix parlée et chantée
Partez à la découverte de votre « instrument voix », nul besoin de connaître le solfège. Outil précieux pour les professionnel.les qui utilisent la voix parlée et/ou chantée.
Marie-Maïté Ehilé
Sophrologue certifiée de la F.E.P.S et Somatothérapeute
Animé par : Marie-Maïté Ehilé
Harmonie des 5 sens ®
Cette journée sera animée par Marie-Maïté EHILE. Elle a créé une méthode psychosensorielle qui, par le massage habillé, vous offrira une reconnexion à vous et au monde et ce, grâce à l’exploration des cinq sens.
Audrey HUCY
Sophrologue
Animé par : Audrey Hucy
Conscience du corps en mouvement
La sophrologie au service de la danse. A l’écoute de son corps, de sa respiration, de son ancrage avant toute mise en mouvement.
Une mise en mouvement progressive, en conscience à travers les articulations et/ou guidée par une musique, un souffle, une émotion…
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